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COMMENT TRANSFORMER SA VIE GRÂCE AUX YAMAS ET NIYAMAS

COMMENT TRANSFORMER SA VIE GRÂCE AUX YAMAS ET NIYAMAS

par Admin | Juin 17, 2019 | Développement personnel

Pour de nombreuses personnes, le yoga se résume aux postures, la respiration et la méditation. Si ces 3 techniques font partie intégrante de la pratique, elles n’en forment qu’une petite partie. Le yoga est, en effet, plus vaste et englobe 8 étapes qui tendent à...