COMMENT SE SIMPLIFIER LA VIE
La famille s'agrandit... Bhâvana a un petit frère, ou une petite soeur (le sexe n'est pas encore déterminé). Par contre le nom a été choisi: Simplifier la vie. Revenir à l'essentiel Simplifier-la-vie.com est un site dédié au développement personnel et au bien-être qui...
lire plusVIVRE MIEUX AVEC MOINS
On vit une époque formidable. Tout est accessible en 3 clicks dès le lendemain. C’est simple, efficace et même vivement encouragé. La société dans laquelle on vit nous incite constamment à consommer davantage. Comme si le bonheur se trouvait dans la possession. Et si...
lire plusLA CREATIVITE COMME SOURCE DE BIEN-ETRE
James Victore est graphiste et enseignant à New York. Lauréat de nombreux prix, il prône une créativité originale, anticonformiste et authentique. Son travail et son enseignement nous rappellent combien la créativité peut être source de bien-être si elle est cultivée....
lire plus26 JOURS SANS SUCRE
Quoi, encore un challenge??? Pfff… Je vous arrête tout de suite. Pas question ici de se verser des seaux de glace sur la tête ou de s’enfoncer des aiguilles à tricoter dans les yeux. Ni de convaincre qui que ce soit de quoi que ce soit. Non, il s’agit simplement de...
lire plusCOMMENT TROUVER VOTRE IKIGAI?
Mon premier est un réveil qui ne fait pas de bruit, mon deuxième ne s’achète pas, mon troisième est déjà en vous et mon quatrième à un nom en 3 syllabes. Une idée? Non? Une question simple: qu’est-ce qui vous fait vous lever le matin? Si la première réponse qui vous...
lire plusCOMMENT VIVRE UNE VIE DE CHOIX
Vous vous sentez englué(e) dans un quotidien morne? Vous avez des envies de voyage au long cours? Ou vous aimez simplement découvrir de nouveaux endroits bien installé(e) dans votre fauteuil? Voici Jean-Loup, un globe-trotteur qui filme ses voyages et partage ses...
lire plusYOGA POUR ENFANTS EN THAILANDE
Comment occuper les enfants intelligemment lorsqu'on part en vacances? Il n'est pas toujours facile de trouver des activités qui mélangent éveil des sens, apprentissage et amusement pour quelques heures ou une journée entière. Des initiatives originales existent,...
lire plusINITIATION AU YOGA ET VISITE DE TEMPLES AU CAMBODGE
Siem Reap au mois de mai, en pleine saison sèche. La chaleur me tombe dessus lorsque je sors de l’avion. Des gouttes perlent déjà sur mon front et mon dos. La file pour l’obtention du visa s’allonge et des touristes râlent. Il y a un douanier pour prendre le...
lire plusCOMMENT ETRE ZEN GRACE A LEO BABAUTA
Vous aussi vous rêvez de vous simplifier la vie? Laisser le passé derrière vous? Déposer des valises trop lourdes? Lâcher prise et enfin être zen? Dans son blog à succès Zen habits, Leo Babauta partage ses méthodes pour y parvenir. Et si le bonheur était à portée de...
lire plusLA PLEINE CONSCIENCE : LE BONHEUR EST DANS LE CALME
Vous êtes au bout du rouleau ? Liquidé, lessivé, essoré ? Votre rythme de vie effréné vous stresse ? Vous avez besoin de ralentir, prendre un peu de distance et revoir vos priorités ? La pleine conscience est là pour vous aider à vous recentrer et retrouver une paix...
lire plusLES BIENFAITS DE L’HYDROTHERAPIE DU CÔLON
Vous désirez soulager des troubles gastro-intestinaux, vous débarrasser de ces satanés ballonnements, ne plus subir de constipation ou simplement prendre soin de votre flore intestinale ? L'hydrothérapie du côlon traite ces maux et vous...
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